ঢাকা , বৃহস্পতিবার, ২৫ জুন ২০২৬ , ১০ আষাঢ় ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
নেইমার কতক্ষণ খেলবেন, জানালেন আনচেলত্তি নওগাঁর সাপাহার সীমান্তে ৯ জনকে পুশ ইনের চেষ্টা, ঠেকিয়েছে বিজিবি ক্লাসে ‘বডি স্প্রে’ ব্যবহার, অসুস্থ হয়ে ১৫ শিক্ষার্থী হাসপাতালে ইরানকে নিয়ে অবশেষে কিছুটা নরম আমেরিকা! ম্যাচের দু’দিন আগে সে দেশে যেতে পারবেন তারেমিরা নেমার ফিট, তবু স্কটল্যান্ডের বিরুদ্ধে অনিশ্চিত! জানালেন ব্রাজিলের কোচ, বুধবার খেলতে পারবেন না রাফিনহা, কে ঢুকবেন দলে? ভাজাভুজি বাদ, আহার পরিমিত, চিনিযুক্ত পানীয়ের বদলে জল খেয়েও কমছে না মেদ! সমস্যা কী হতে পারে ‘আমি তোমার ইয়ারদোস্ত নই!’ সন্তানের সঙ্গে বন্ধুত্বে সীমারেখা জরুরি আমিরপুর ফেরিঘাটে অতিরিক্ত টোল আদায়ের অভিযোগের প্রেক্ষিতে রাসিক প্রশাসকের নির্দেশক্রমে সরেজমিন পরিদর্শনে প্রতিনিধি দল কলকাতায় গুদামের ছাদ ধসে ৩ জনের মৃত্যু সুনির্দিষ্ট ভ্যাটের আওতায় আসছে মুদি দোকান, বিউটি পার্লার ছাত্রলীগ নেতার প্রতারণায় সোনাসহ সব খুইয়ে পথে বসেছেন নারী হামের উপসর্গ নিয়ে আরও ৩ শিশুর মৃত্যু গাইবান্ধায় ফাস্টফুডের দোকানে ডেকে শিশুকে ধর্ষণচেষ্টা ম্যানেজারের ফাস্টফুডের দোকানে ডেকে শিশুকে ধর্ষণচেষ্টা ম্যানেজারের রাশমিকার খোলামেলা ভিডিও ভাইরাল! দিনাজপুরে অনলাইন জুয়াচক্রের ৪ ‘মাস্টারমাইন্ড’ গ্রেপ্তার মাদরাসাছাত্রীকে নাতনি ডেকে ঘরে নিয়ে যান বৃদ্ধ, অতঃপর... অজানা নম্বর থেকে মেসেজ করছে কে? সতর্ক করবে হোয়াট্‌সঅ্যাপ চাঁপাইনবাবগঞ্জে বন্ধুদের ছুরিকাঘাতে যুবক খুন ব্যাংক খাতের সংস্কারে ৪৫ কোটি ডলার দিচ্ছে বিশ্বব্যাংক

পিরিয়ডের আগে স্তন ব্যথা বাড়ে? সমস্যা এড়ানোর উপায় কী? জানুন বিশেষজ্ঞের মত

  • আপলোড সময় : ১৫-০৬-২০২৫ ০৬:১২:০২ অপরাহ্ন
  • আপডেট সময় : ১৫-০৬-২০২৫ ০৬:১২:০২ অপরাহ্ন
পিরিয়ডের আগে স্তন ব্যথা বাড়ে? সমস্যা এড়ানোর উপায় কী? জানুন বিশেষজ্ঞের মত ফাইল ফটো
আমি ২৮ বছর বয়সী একজন বিবাহিত মহিলা। আমার নিয়মিত তলপেটে ব্যথা হতে থাকে। কিছুক্ষণ পর, কোনও ওষুধ ছাড়াই ব্যথা সেরে যায়। এই ব্যথার কারণ কী হতে পারে? আমি আসলে জানতে চাই যে এটি কোনও গুরুতর রোগের লক্ষণও হতে পারে? ঘরোয়া প্রতিকার এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধের সাহায্যে কখন পর্যন্ত এটি নিয়ন্ত্রণ করা উচিত এবং কখন চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত। - নমিতা দ্বিবেদী, রাঁচি।

কোনও কারণ ছাড়াই একই জায়গায় ব্যথা হওয়া স্বাভাবিক নয়। এমন পরিস্থিতিতে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে ডাক্তার পরীক্ষা এবং আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে আপনার সমস্যার মূলে পৌঁছাতে পারেন। কখনও কখনও পেট সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সংক্রমণ, বাইরের খাবার এবং গ্যাস্ট্রিকের আক্রমণের কারণেও হতে পারে। তবে, যদি আপনার নিয়মিত বিরতিতে পেটে ব্যথার সমস্যা হয়, তবে এটিকে উপেক্ষা করার পরিবর্তে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। এটা সম্ভব যে খুব সাধারণ কারণগুলি আপনার সমস্যার জন্য দায়ী এবং খাদ্যতালিকায় প্রয়োজনীয় পরিবর্তন করে বা পরিহার ইত্যাদির মাধ্যমে আপনার সমস্যাটি সমাধান করা যেতে পারে। কখনও কখনও পেটে ব্যথা কোনও নির্দিষ্ট খাবারের অ্যালার্জির কারণে হয়, তাই এই দিকেও মনোযোগ দিন। এছাড়াও লক্ষ্য করুন যে আপনার খাদ্যতালিকায় কোনও নির্দিষ্ট জিনিস অন্তর্ভুক্ত করলে আপনার ব্যথার সমস্যা হবে না। যদি আপনি এরকম কিছু অনুভব করেন, তাহলে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

• আমার বয়স ৩০ বছর এবং আমার দুটি সন্তান আছে। পিরিয়ডের সময় আমার তিন দিন ধরে অতিরিক্ত রক্তপাত হয়। আমাকে দিনে তিন থেকে চারবার প্যাড পরিবর্তন করতে হয়। আমার শরীর প্রায়শই রক্তশূন্য হয়ে পড়ে। এই সমস্যা মোকাবেলায় আমার কী করা উচিত, অনুগ্রহ করে পরামর্শ দিন। - পূজা, প্রয়াগরাজ

যদি পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তপাতের সমস্যা থাকে, তাহলে এর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এমন পরিস্থিতিতে আল্ট্রাসাউন্ড করা আবশ্যক। এছাড়াও, হিমোগ্লোবিন, থাইরয়েড ইত্যাদি পরীক্ষা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যদি এই পরীক্ষাগুলি থেকে সমস্যার কারণ খুঁজে পাওয়া যায়, তাহলে এটি খুবই ভালো। সমস্যার মূল কারণ জানা না গেলেও, ডাক্তার হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধি এবং পিরিয়ডের সময় অতিরিক্ত রক্তপাত বন্ধ করার জন্য ওষুধ শুরু করতে পারেন। সমস্যার কারণ জানার জন্য হরমোন পরীক্ষাও করা প্রয়োজন। যদি সমস্যার কারণ খুঁজে পাওয়া যায়, তাহলে প্রয়োজনীয় চিকিৎসার কথাও ভাবা যেতে পারে।

• পিরিয়ডের তিন থেকে চার দিন আগে, আমার একটি স্তন সামান্য ফুলে যায়। চাপ দিলেও সামান্য ব্যথা হয়। এটা কি চিন্তার বিষয়? কেন এটা হয় এবং এটি ঠিক করার জন্য আমার কী করা উচিত? - অঞ্জু ঝা, দারভাঙ্গা
পিরিয়ড শেষ হওয়ার ঠিক আগে, চলাকালীন এবং অবিলম্বে স্তনে হালকা ব্যথা এবং অস্বস্তি স্বাভাবিক। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এটি ঘটে। পিরিয়ডের সময়, শরীরে প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনের কারণে, স্তনেও পরিবর্তন ঘটে। পিরিয়ডের সময় স্তনের কোনও নির্দিষ্ট অংশে যদি আপনি বেশি অস্বস্তি বোধ করেন, তাহলে অবশ্যই এই বিষয়ে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে, স্তনের আল্ট্রাসাউন্ড করান অথবা ডাক্তার যদি প্রয়োজন মনে করেন, তাহলে ম্যামোগ্রামও করান। তবে, পিরিয়ডের সময় এটি অনেকের ক্ষেত্রে একটি সাধারণ সমস্যা, তাই আতঙ্কিত হবেন না। এ ছাড়া, পিরিয়ডের সময় নিয়মিত হালকা ব্যায়াম, লবণ এবং চিনির নিয়ন্ত্রিত গ্রহণ, ক্যাফেইনের নিয়ন্ত্রিত গ্রহণ এবং ক্যামোমাইল চা পান করাও আপনাকে এই সমস্যা থেকে মুক্তি দেবে। তবে, একবার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি করিয়ে নিন এবং সম্পূর্ণ নিশ্চিত হওয়ার পরেই, নিজের মধ্যে এই জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি আনুন এবং আপনার সমস্যাটি কাটিয়ে উঠুন।

নিউজটি আপডেট করেছেন : Rajshahir Somoy

কমেন্ট বক্স
সর্বশেষ সংবাদ
রাজশাহী বিভাগীয় উন্নয়ন সমন্বয় সভা অনুষ্ঠিত

রাজশাহী বিভাগীয় উন্নয়ন সমন্বয় সভা অনুষ্ঠিত